為進(jìn)一步關(guān)愛(ài)女職工身心健康,提升自我保健意識,近日,中煤張煤機公司運輸分廠(chǎng)精心組織了一場(chǎng)以“關(guān)愛(ài)女性預防癌癥”為主題的健康講座“微課堂”,并安排了八段錦體育運動(dòng)體驗活動(dòng)。
活動(dòng)首先向大家科普運用健康飲食預防腫瘤,引導大家樹(shù)立“早預防、早發(fā)現、早治療”的健康理念,女職工們紛紛踴躍提問(wèn),進(jìn)一步增強了對自身健康的認知和管理能力。
理論學(xué)習之后,活動(dòng)進(jìn)入了輕松愉悅的八段錦體驗環(huán)節。伴隨著(zhù)舒緩的音樂(lè ),女職工們伸展肢體,調整呼吸,在一招一式中感受著(zhù)身體的放松與內心的寧靜。
“既有專(zhuān)業(yè)健康知識,又有實(shí)用健身方法,這樣的活動(dòng)特別貼心!”參與女職工紛紛表示受益匪淺。分廠(chǎng)將持續開(kāi)展健康知識科普、工間操推廣等活動(dòng),幫助女職工以更積極的身心狀態(tài)投入工作和生活,切實(shí)提升職工歸屬感與幸福感。